旅途中出现不适怎么办？自制茶包助您解决问题

前面小编多次提到袋泡茶，这种小小的茶包并没有什么稀奇，甚至可以说是很普通的茶叶包装袋。然而正是这样的一种茶，让上班族有了闲暇的乐趣。事实上，茶包不仅仅是成品，还有可能是现做现用；不只是用于室内室外的年轻人，还可以用在旅途的汽车、火车、飞机上，茶包正悄悄的改变着人们的生活。　　让我们来了解一下旅途中会发生哪些不适症状，又该如何急救？　　1、旅途中发生腹泻，喝姜丝绿茶中国大部分人都有旅游的习惯，在旅途中喜欢吃生冷食物，吃了就拉肚子，而且是急性的，大便很稀，匆匆忙忙往返多次，肠胃也非常不舒服。　　这种腹泻，可以喝姜丝绿茶来缓和。如果发生的频率较高，可以在饭前来一杯预防。如果是在火车上，我们可以找到餐厅，找服务员要食材。　　姜丝绿茶　　【原料】：生姜半块（切成丝较佳）、绿茶10g。　　【做法】：将姜丝与绿茶放在一起，用沸水冲泡，闷3-5分钟即可饮用。　　【作用】：暖胃、清肠毒、缓解急性肠炎。　　2、旅途中发生便秘，喝利肠生面茶与前面相反的是，很多人在旅途中会便秘，一出门大便就不那么顺畅了。主要是旅途中的饮食不适应、不规律造成的。　　尤其是旅途时间较长，便秘更是难受。外出吃饭的时候可以找服务员要干菊花和小碗面粉，自制也非常简单，实用的通便茶饮就可以做出来了，生面粉有利肠通便的作用。　　利肠生面茶　　【原料】：干菊花3-5片、绿茶10g。　　【做法】：将面粉和菊花放入杯中，用不太烫的热水冲泡，边倒水边搅拌，使其变成稀糊状。将面茶一次喝完，喝1-2次就能起效。为了保证口感可以添加蜂蜜、冰糖等，这样调出的面茶口感更好。　　【作用】：能缓和大便干燥、清肠热、排肠毒等。以上是旅途中常备自制小茶包，也希望到有需要的朋友！

2022-08-04

推荐几款简单实用的代用茶，选对了受益匪浅！

前面小编介绍了不少关于茶叶的种类、功效等基础知识，也让大家明白了喝茶有诸多好处。今天小编另外一种茶品-代用茶，生活中有哪些常见的代用茶呢？下面来简单介绍一下。　　百合　　有清肺镇咳、降热、宁心安神等作用，对因肺热引起的干咳、眩晕、痰中带血、肺弱、气虚等症状均有良好的效果。　　薄荷　　能清菌去菌、清心明目，还能缓解因流行性感冒引起的头疼、咽喉痛、牙痛等病症，比如常见的玫瑰薄荷茶、茉莉薄荷茶、薄荷绿茶等。　　陈皮　　味辛苦，能通温，能行气宽中，可以缓解因脾胃不适带来的脘腹胀满等病症，比如常见的陈皮姜茶、人参陈皮茶。　　党参　　能益气补气，主治因脾胃气虚导致的倦怠乏力、精神不振、食欲减退等症状，比如常见的五味滋补茶、参苏茶等。　　佛手　　有芳香理气、健脾开胃等作用，常用于肝胃气滞、胸胁疼痛等病症，比如常见的佛手莲心茶。　　淡竹叶　　此叶性味甘、淡，有清热除烦，利尿等作用，主治因热病引起的烦躁干渴、口舌生chuang等症状。比如常见的金银花乌梅茶。　　荷叶　　有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血、利尿通便作用，比如常见的冬瓜荷叶茶、荷叶甘草茶、芙蓉荷叶茶等。　　桂花　　有止咳化痰、润肺调养的作用，常用来解决口感舌燥、胀气、肠胃不适的症状。比如常见的桂花红茶。　　甘草　　能补脾益气、止咳润肺、中和百药等作用，主治咽喉疼痛、胃肠溃疡等病症。比如常见的黄芪甘草茶、荷叶甘草茶等。　　葛根　　能发表解肌、清利头目、生津退热、疏肝解郁等作用，有治伤寒、除烦、消渴、泄泻等病症。比如葛根赤豆茶。　　橄榄　　有清热、利咽喉、解酒毒等作用，主治咽喉胀痛、烦渴、咳嗽吐血等症状。比如橄榄酸梅茶。　　茯苓　　性味甘，有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神等作用，可以治小便不利、惊悸健忘等病症。比如常见的葛根赤豆茶、枸杞茯苓茶、茯苓清和茶等。除了以上这些，还有芙蓉花、枸杞子、桂圆、大枣、红小豆等各种食材，搭配而成的养生茶品类多，实属健康养生的好“茶”。

2022-08-04

适合女性的几款花草茶，千万不要错过！

以花喻人，以花为茶，古今有之。早在春秋战国就有人唱到：“朝饮木兰之坠露，夕餐秋菊之落英”。可见，古人就已经发现花中含有益于身体的各种物质，长期服用有助于人体健康。　　科学研究发现，一些树叶花草分泌出的芳香物质能起到杀菌作用，同时还能松弛人的精神、去除紧张、除烦助眠。相关医学报告指出：花草中能释放一种叫“芬多精”的物质，具有治疗头疼、气喘、百日咳等功效，被人体吸收后可增强人体的抗病能力。梅艳芳不是也有一首描述描述“女人如花”的歌曲吗？那些芬芳的玫瑰、优雅的茉莉、圣洁的百合、冷艳的腊梅。。。都代表了大自然对人类最好的“馈赠”。　　现代都市生活繁忙而紧张，周边的环境也逐渐被破坏，身体质量也大不如前，劳累的身心多么渴望回到清新的大自然中。若此时能泡上一壶清新、健康、美味的的花草茶，是多么令人愉悦的事情！　　作为21世纪的新女性更需要注重保养，很多女性都爱喝花草茶，再添加少量的药材，也能起到美容瘦身的作用，下面介绍两款实用的养生茶饮，让您变成喝出来的水美人。　　润肌养颜茶　　清热凉血、滋养肌肤　　【原料】：生地黄，积雪草，山楂　　【做法】：选生地黄10g，积雪草、山楂各13g并打成粉末，用热水冲泡5分钟后，去渣取汁，每天1剂，不限时服用。　　【功效】：适合女性皮肤粗糙、衰老、瘙痒者饮用，有提高新陈代*谢、抗*衰老的作用。　　桂枝收腹茶　　去除赘肉、缩小腰围　　【原料】：茯苓，桂枝，甘草　　【做法】：选茯苓10g，桂枝6g、甘草3g放入锅中煎煮，用茶漏滤取药汁即可饮用。每天1剂，不拘时服用。　　【功效】：适合女性需要除去腹部多余赘肉、缩小腰围者饮用，有温经通脉、和胃瘦身等作用。　　你还在嫉妒那些水灵灵的瘦美人吗？以上2款茶能帮助您轻松解决自身烦恼，逃离大腹便便，焕发肌肤新动态，做魅力女人不再难！

2022-08-04

夏日即将来临，除烦静心怎能少了止渴茶！

春天还没结束，焦灼的太阳已到，夏季要提前到来了？00后的小年轻大多喜欢冷饮-冰淇淋来解暑，其实茶饮才是解渴更好的选择，下面我们就来说说茶是如何解渴并起到降温防暑的作用。　　从科学研究方面考虑，首先，之所以会渴是人体严重缺水的表现，当人体所需的营养成分（包括水分）不能及时供应时，饥渴的表现是很明显的。其次，茶水中含有丰富的多酚类、糖类、果胶、氨基酸等与口腔中唾液发生一系列的化学反应，使口腔能长时间分泌唾液，保持湿润，起到生津止渴的作用；芳香物质能带走一部分的热量；咖啡碱也能起到调温的作用，同时达到防暑降温的作用。　　茶中的咖啡碱能刺激大脑皮层，也间接了控制了下丘脑体温中枢；不仅如此，茶汤中的芳香物质还能吸热，让大量的水分通过皮肤毛孔直接挥发掉，蒸发的越多，散热的效果自然更好了。除了咖啡碱，茶汤中其他碱类也能增加尿液带走大量的热量，也能起到清热消暑的作用。　　综上所述，我们能简单分析出，夏季多喝茶的确能消暑解渴，而且消暑解渴的种类很多，下面就来介绍几种常见茶。　　1、盐茶：一种茶叶加适量的食盐搭配的茶，开水冲服，待温凉后再服用。有祛热解暑，补液止渴等作用。　　2、石膏茶：取生石膏60g，紫笋茶末3g。先将生石膏捣碎成末，加半升水煎煮至一半，将石膏水拿来泡茶叶。每日1-2剂，温服。能起到清热降火，防止中暑等作用。　　3、茉莉花茶：取茉莉花、青茶各3g，藿香、荷叶各6g。放入杯中用沸水冲泡5-10分钟即可。每日1-2剂，不限时频繁饮用。有清热解暑、化湿等作用。　　4、万应甘和茶：取茶叶、藿香、紫苏、厚朴、苍术、白术等共15味制成茶块，每块9g，每日1次，一次9g，用沸水冲泡十分钟，温服。主治发热、吐泻、暑湿等症。

2022-08-04

袋泡茶加工中应考虑的问题有哪些？

现如今人们的消费观念发生了很大的改变，尤其是与生命息息相关的食品、饮料等产品，食品品牌化、商业化是一种潮流和趋势，所以好的品牌更容易被人们接受。在茶饮市场中有一类被称为袋泡茶的产品，它的现状如何呢？加工中应考虑的问题又有哪些呢？　　通俗的讲，袋泡茶就是用一种特殊材质包裹茶叶、花草茶、药材等物质的一种可冲泡的茶饮品，这种茶包有一定的透水性，茶包中的营养物质经水溶解后方便饮用。从某种意义上讲，袋泡茶属于速溶茶的范畴，不同的是茶包的残留物还会留在茶包中，茶包用完后可以直接丢掉。从前面的描述我们可以发现袋泡茶加工中需要解决的几个难题，下面来一一分析。问题一：什么材质的茶包不仅要滤水性好还不会危害身体健康？　　目前市面上的材质主要包含ppt材质（无纺布）、塑料（尼龙）、绵薄纱、纤维这四大类。无纺布由于透水性并不好，所以不实用；尼龙材质透水性较好，但泡久了会析出有害物质，但是出于成本考虑，市面上也渐渐多起来；而较为环保的就是日本和英国产的纤维，玉米纤维就是其中之一，由于专*利性强，采购成本较大，所以制作成本较高，对于资金不雄厚的企业难以大规模生产。问题二：茶包原料是否可靠？原料要粉碎到哪种程度更容易被吸收？　　如果是透明的三角尼龙茶包，我们还可以看清里面的原料组成，但是普通的滤纸茶包就无法辨认了，需要撕开才可以看得清，这会加大客户的疑虑，这些产品真的让人放心吗？其次，粉碎后的原料颗粒较小也会混淆我们的判断，这些原料是真材实料吗？其三，原料要粉碎到什么程度才能更好被吸收，原料的含水量等因素会不会影响其发生质变，加工中需要做什么特殊处理才不会受周围环境的影响。问题三：袋泡茶需要什么工艺口感才更好？　　如果袋泡茶中添加带有保健功效的成分，原滋原味的茶汤口感并不好，甚至大部分人都接受不了。为了确保口感，加工过程中应添加香料、糖类等辅剂来调口味，而添加这类辅料不仅会提高成本，还要考虑哪些人群不宜饮用，不然会影响企业的发展。

2022-08-04